■ ♢12月度　トライフォース六本木　ベーシックカリキュラム予定表

最終更新日2016/11/30
♦ベーシックカリキュラム予定表


3日　               Lesson6  Side control 1 　　
7日，  10日　  Lesson7  Guard pass 1
14日，17日　  Lesson8  Knee on belly
21日，24日　  Lesson9  Standing 1
28日               Lesson10 Side control escape 1

以上宜しくお願いします。