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今年から 体のことを考え始めた人力バイクでの通勤を今年四月から始め
一週間で写真の骨折
そして一ヶ月の休養をとり お盆に休みにはびわこ沿いを走り家内の実家まで行きました そしてこの１２月には今年の目標である１０００キロ走りました 体重は８３．５〜夏場７６．９〜現在７８．５になりましたが
中性脂肪２１０〜現在８５で ほとんどの血液検査の結果が平常値に戻りました 食生活は炭水化物を控えるダイエットを続け体の調子は 近年まれに見る好調さです ０８年も続けます 目標体重７５キロをきります |
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http://www.wintel.co.jp/wintel/owa/pkge_bbs_a.detail?in_shop=83-1&in_article=1434
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