ダイエットをしているのは皆さんに報告してますが(笑)
一週間のなかで一食から二食は好きな物を食べています
でも食べる順番は守りながら出来るだけ吸収しない食べ方を心がけています
これ 言い訳(笑)
三ヶ月以上このお店（大津京駅前 きべ）に来ていませんでした
どうしてもお腹がお好み焼きそしてこのお店の〆．．．写真のフルーツパフェが食べたく行って来ました
見てください 赤肉のメロン 七段に刻まれたリンゴ バナナここまではフレッシュフルーツ そして定番の缶詰部隊 モモ ミカン パイン サクランボ
アイスクリーム山盛り 生クリーム少ない目これがある意味フルーツを確り頂ける秘密ですよ チョコパフェは生クリーム多い目が美味しいのですが
フルーツパフェは生クリーム少ない目これ私の定義(笑)
価格は消費税込み６８０円私なら１０００円もらいます(笑)
デザートは食事をした直後なら吸収率が低いのでダイエットしている方はお勧めの食べ方です
そして食べる時間は絶対に遅くても夜１０時まで私は深夜１時に寝ますので
三時間以上あける本当は五時間．．．．ちなみに９月に入りデザートを食べたのは二回目です(笑)
来週皆さんにダイエット報告の意味で体重報告します （月一） |
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