●岡本式脳ダイエット? まだ続いてます (笑) (笑)と私の妄想
最終更新日:2013/11/29(Fri)
 
とりあえず続けています
ダイエット流石に10キロダウンからは 中々思うように減りません(笑)
今私が目指しているのは ここからは太らない事を目指しながら一月300グラム前後減ればよいかなていどです
右が約一ヶ月前の体重そして真ん中の写真が昨日の朝です 400グラムダウン
一月前から始めた事は 腰も良くなってきたのでお風呂上りに腹筋を必ず10回から20回そして...体か硬い事からおきる障害..神経痛..基礎代謝の低下などは人間の筋肉の回りの筋か硬くなる事が良くないと....
ある方に言われて 腹筋の跡に前屈を息をしながら10回 アキレス腱を伸ばすのを左右10回など軽い目のストレッチをする事にしました そのことでかなり腰痛も解消しました
あとは 寝る時間ですが24時までにベットに入ると太りにくいです
夜中の25時以降にベットに入ると太ります 
おそらく人間の体は 24時までによく言われているように寝るように体が
作られていると思います
基本年を重ねると代謝が悪くなるので良くなる方法を見つけることが一番良いと思われます
そこで....以前から私が行っている冬になると装着している物を近いうちに
お伝えします(笑)
ここからは 私の妄想のお話 
この一年アベさんが世に再びでてきてから
大きく変わりました 株 為替などなどそして景気が良くなるはず そしてデフレがインフレに?ですね 色々な手段で新車の車の減税 住宅の減税などなどでも?
思うように以降せず....
世の中のデフレは続いていますよね 
ここから私の妄想ですが
車は減税で買い替えの人は終わり(一年に何台も買える物ではありません) 家も消費税のも駆け込も終わりゅ一生に一度しか買えません)
衣料品 昨年の物をでOkですよ(ユニクロのダウン去年の物でOK)ほとんどの人は物を買うのを我慢すれば おそらく一年や二年生活できますよね
そこで誰が考えたのですよ
デフレ.....物の値段が上がる事は限界と....
生きていくには食べる事は必要ですよね 必ず買うものそれが食材
そして安くてよい食べ物をさがします
しかし世の中に安くてよい食材はは難しいです 
そこで誰かが考えたのですよね 食材の値上げをそれが今回の
食品偽装を世に出す事を....
この事で確実に食材の値段が値上がりします 
すでにおせち料理の車えびが争奪戦になっていますよ 
これ消費者の心理で偽装がなくなりガラス張りのなれば確りした値段を払わないと確りした物が食べられないと思い
食料品のデフレを脱却する方法で今回の食品偽装が表に出てきたのでは無いかと私は妄想しています  これでデフレ脱却できれば良いのですが?
美味しいりんごを食べての妄想でした
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