１１月２１日
　家飯は一年に一度生の本ししゃもを取り寄せしています
　これを焼きと　から揚げで頂きました。　
　これは自分で買いました。

１１月２２日
家飯は　お好み焼き　我が家では白菜の美味しい季節になると
キャベツではなく白菜でお好み焼きをします
是非皆さんだまされて下さい(笑)
ポイントは粉に山芋を少しだけ加えて下さい...少しだけですよ．．．．
そして　ソースではなく写真のしょースを使ってくださいね

１１月２３日
またまた蟹を頂きました　今回は江戸のクレヨンポルシェオー

ナーに納車の時に持ってきていただきました。
これまた船名いりのタグ付き
これはゆで蟹なので身を取って･･････〆は写真の甲羅に味噌と鶏の卵半分ほぐしたカニ身
味付けは白だし数滴をたらしオーブンで焼く　これまた最高の家飯でした。

１１月２５日

私とニュルに一緒に言ったポルシェ大好き友達とから高級な調理済み鮑を頂ました。
これフライパンで焼いて　付いてる肝ソースをかければ完成
三重県の有名な鮑ステーキ食べに行く必要無いぐらい？
美味しいですね(笑)

１１月２６日

長野県松川市に岡本家が２４年？通い続けているりんご狩り
最近ではリンゴ狩り～りんご買いになっていますが、この時期の松川のふじリンゴは最高ですよ。．．．
これからの季節一日一個のりんごは医者要らずと言うほど風邪をひきにくい体にしてくれますよ

１１月２６日
お昼ご飯は松川にきたら　大西楼の焼き飯と塩餃子
これまた美味しいですよ．．．．．．．

これだけ食べると体重が７０．５キロが現在７１．５キロになりました
今晩は焼き魚とサラダと温かいスープだけにします