早い物で私がダイエットをはじめて今年に二月で
丸々三年が経過しました
８４キロから最高６９キロまで落としました　その後
７０キロから７１キロをキープしていましたちが
ごぞんじの方もおられると思いますが　昨年末から
ゴークレヨンのオープン準備そし営業なので　
食生活が大きく異なりました。
お昼は　家内がスタッフ分まで毎日お弁当を作っていましたが
無くなり　今年に入り晩御飯はゴークレヨン残り物を食べて
見てください　四キロのリバウンドをしました。
原因は　今までは食べた物を確り考えて食べていましたが
それが無くなり　残り物を食べる＝満足しないので＝コンビに行き
デザートとくにアイスを買って食べる　
当然太ります
結果四キロ太りました(笑)　

そこでクレヨンポルシェオーナーから　珈琲にこの特別なバター
入れて朝飲むと痩せる　色々と調べるとこれはかなり私の中で
りにかなっているので始めました。
４月３日９１１ＤＡＹＳポルシェレースの初戦までに
何とか三キロ落としたいと思います(笑)